12 månader

Upplägget sker online - fysiska PT-pass ingår inte.

Vad som ingår

Personligt träningsprogram - Individuellt träningsprogram anpassat efter dina mål, din nivå, dina förutsättningar och din vardag.
Individuellt kostupplägg - Individuellt kostupplägg anpassat efter dina mål, din vardag och dina förutsättningar.
Veckovis uppföljning - Veckovis check-in med personlig återkoppling där vi följer din utveckling inom både träning och kost.
Löpande anpassningar - Träningsprogram och kostupplägg justeras vid behov under hela perioden.
Kontakt och stöd under perioden - Löpande kontakt för frågor och stöd. Svar inom 24 timmar på vardagar, ej helgdagar.

Så går det till

Det kombinerade upplägget sker online. Fysiska PT-pass ingår inte.

Pris

1 595 kr/mån. 12 månaders bindningstid. Betalning sker månadsvis.

Kostnadsfritt första samtal - 30 min

Vi börjar med ett kostnadsfritt samtal där vi pratar om dina mål och vad du vill ha hjälp med.